小学二年级《人与自我》备课指导建议3.5

发布者：cj_xudd   发布时间：2019-11-13 15:04:37   点击数:

第五课  三餐要吃好

一、教学目标

*知识目标：了解偏食、挑食对健康的影响，认识早餐的重要性，知道健康的饮食习惯有哪些以及吃饭要定时定量。

*能力目标：养成健康的生活方式和良好的饮食习惯。

*情感与价值观目标：懂得健康与饮食、营养之间的关系，养成科学饮食的好习惯。

二、教学重点

*重点：知道一日三餐要定时定量，讲究饮食卫生。

*难点：养成良好的饮食习惯。

三、教学建议

**情境屋

 通过图片展示家人一起吃饭的情景，学生了解进餐时应保持心情愉快以及吃好三餐的基本知识。

**探秘营

   1、胃“工作”实验。通过实验活动，学生了解不健康的饮食习惯对身体健康的影响，知道吃饭要定时定量，不暴饮暴食，培养观察、合作的能力，知道每次用餐时间一般为20-30分钟；早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量且不要吃得太晚，少吃难以消化的食物。

    2、饮食好习惯。学生进行自我检测，以促进自己饮食习惯的改善，了解偏食、挑食对身体健康的影响，掌握健康的饮食习惯：吃饭要细嚼慢咽；不乱吃零食；不偏食、不挑食……

**智慧窗

1、我来当大厨。学生认识到吃早餐的重要性，知道养成按时吃早餐的好习惯，早餐营养要均衡，搭配要合理，食物的种类、数量要适中。

2、我来帮帮他。了解课间餐吃得太多的危害，知道适当吃课间餐有益身体健康。

**知行园

1、对教材图中同学的做法，正确的送个“笑脸”，需要努力的送个“加油”。教师指导学生做出正确判断。

2、学生判断教材图中同学的行为是否正确，对不正确的说明正确做法。

建议：导入中，可以同学畅所欲言，说说自己早餐都吃些什么？师生共同来评说营养早餐是什么样子的。