人教版思想品德上册第四课欢快的青春节拍教学参考
发布者：cj_lihua 发布时间：2012-10-22 15:45:49 点击数:
第四课 欢快的青春节拍
一、本课的设计意图
(一）本课教学目标
1．情感、态度、价值观目标
○以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
○ 深刻体会青春的内涵，体验青春的幸福，珍惜美好的青春。
○ 仔细体味自己在青春期拥有的幸福，树立正确的人生观和价值观。
2．能力目标
○能从容面对青春期生理和心理的变化。
○ 正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理和心理协调发展。
○对青春期的内涵有较为深刻的认识。
3．知识目标
○了解青春期一些基本的生理和心理常识。
○了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
○对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻的理解。
(二）教学内容安排的依据
1．学生面临的问题
初中阶段，学生陆续进入身体发育的第二个高峰期——青春期。这一时期，一方面，学生充满青春的朝气与活力，对未来有着美好的期待与向往。另一方面，随着学生身体发育的加速，学生也相应产生了一些心理矛盾和困惑。由于学生自身身心发展的不成熟，如何处理好这些矛盾和困惑，克服青春期的烦恼是他们顺利度过青春期的关键。
青春期是学生人生的一个重要发展阶段，其基本的道德观、人生观和价值观在这一阶段开始形成。抓住这个道德成长的重要阶段，引导学生认识、体会到青春不仅仅是生理和心理的变化，更意味着一种精神状态，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行深入地思考，无论是对学生的现在，还是长远的发展都具有重要的意义。
2．课标的具体要求
本课依据课程标准“成长中的我”中“认识自我”部分：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。”“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分：“正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异**往。”
二、本课内容结构和教学建议
（一）内容结构分析
本课由引言和 “走进青春”、“感悟青春”、“祝福青春”三框内容组成。
引言用优美、欢快的语言揭示了学生在青春期的生理和心理的变化及其引发的烦恼。由此，引出本课的主题，引导学生以积极快乐的心情体验青春期的神秘，迎接青春期的到来。
第一框“走进青春”
本框由“青春悄悄来”和“成长不烦恼”两目内容组成，教材的编写遵循了从生理到心理的逻辑。先从生理变化入手，贴近学生的实际状况，让学生从容面对生理的变化，同时让学生对自己的心理变化有基本的认识，进而学会调控自己的心理。
第一目“青春悄悄来”。教材从展示进入青春期学生成长变化的照片入手，引导学生讨论青春期给人带来的生理和心理的变化。教材正文以优美的语言点明了学生正在进入其人生最美丽的春天——青春期。然后，教材通过“相关链接”进一步阐明了青春期的含义和青春期对于个人生长发育的重要意义。接着，教材正文总结了青春期的三大生理变化：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。由于这些生理的变化可能引发学生的一些烦恼，如发育的快慢不一样,出现了一些特别的生理特征等,所以，教材接着又设计了一个让学生讨论由生理变化而带来的烦恼与困惑的活动，通过讨论让学生明白青春期的生理变化是正常的，而且青春期的变化有着不同的韵律和节拍，由此，学会调适自己，坦然地接受这些变化。第二目“成长不烦恼”。可以说，前一目的重点是阐述青春期学生的生理变化，而这一目的重点是讨论青春期学生的心理变化。由于身心的发展是不可分离的,学生心理的困惑和烦恼很大部分是由生理的原因引起，同时，在青春期也会出现一些典型的心理特征，所以，教材从一个青春期“心理自画像”的讨论活动入手，让学生认识青春期的一些心理特征，并从青春期可能存在的心理矛盾的交流讨论中获得一些基本的心理调适的方法。随后，教材在正文部分和“相关链接”栏目中进一步总结并阐明了青春期青少年出现心理矛盾是正常的心理现象，以及解决心理矛盾、保持心理健康的办法。
第二框“感悟青春”
本框由“青春误读”和“青春畅想”两目内容组成，帮助学生纠正对于青春期的错误观念与行为方面的认识误区，引导学生对成长、对青春有更为全面的理解和把握，从只关注自己的身心变化提升到精神上的追求。
第一目“青春误读”。在青春期，学生对于一些问题存在着认识和行为上的误区,如取笑同学的生理变化，对男女同学之间的关系过于敏感，误把逞强当成长等。因此，此目教材设计了三个讨论活动，帮助学生澄清关于青春的错误认识。首先，教材从“青春误读”的讨论活动入手，引导学生懂得彼此尊重，学会在尊重与关爱的环境中，共同体验成长的快乐，共享美好的青春。其次，对于什么是真正的“酷”、怎样充分展现青春期的不同个性、怎样与父母更好地沟通，教材设计了第二个讨论交流活动，让学生了解真正的青春个性并不是标新立异，而是内心深处散发的魅力和真正的独立与勇于负责的精神。再次，对于如何认识青春期男女同学的正常交往，教材设计了第三个讨论活动。通过讨论，让学生真正明白青春期男女同学之间的正常交往，有益于他们的身心健康发展。
第二目“青春畅想”。教材引导学生不仅从生理和心理变化的角度来理解青春,还应从一种精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。在本目中，教材也设计了三个活动。第一个活动给出了一些充满生命力的图片让学生交流关于青春的直觉；第二个活动则引导学生从多角度思考青春的含义；第三个活动提出“青春是否能够永恒”的问题让学生有更多思考的空间，更深入地思索青春的意义与价值。因此，教材的这部分内容是让学生体会“欢快”、提升精神境界的关键所在。
第三框“祝福青春”
本框由“青春的幸福”和“寄语青春”两目内容组成。在前面已经对青春的内涵全面把握的前提下，通过比较的方式让学生体验青春的幸福，再通过自己的实践活动彼此祝福，突出欢乐的主题，使学生以积极向上的心态迎接青春的到来。
第一目“青春的幸福”。由于现在的学生往往对自己所拥有的幸福没有深刻的认识，因此，教材在这里设计了一个比较活动促使学生思考自己所拥有的幸福和青春期应有的幸福。当然，在青春期可能会有很多烦恼、忧愁，也会有挫折与失败，但教材进一步告诫学生，青春是不怕失败的，拥有青春，一切就可以从头再来，引导学生以积极的心态面对一切，体味青春的幸福。
第二目“寄语青春”。这部分内容是本课在情感上的升华,教材通过“青春寄语”的活动活跃班级的气氛,进一步渲染快乐，引导学生以积极向上的快乐心态迎接青春期的到来。同时，与前面第一课所讲的“与新朋友结伴成长”部分相互呼应。
(二）教学提纲
课题：欢快的青春节拍
框题一：走进青春
1．青春悄悄来
○进入人生最美丽的春天——青春期
○青春期的三大身体变化
○青春期的变化有不同的韵律和节拍
2．成长不烦恼
○青春期的心理矛盾
○ 学会解决心理矛盾，保持心理健康
框题二：感悟青春
1．青春误读
○ 彼此尊重，共享青春的美好
○追求真正的青春个性
○ 男女同学，正常交往
2．青春畅想
○关于青春的联想
○解读青春的含义
○思考青春的意义与价值
框题三：祝福青春
1．青春的幸福
2．寄语青春
一、本课的设计意图
(一）本课教学目标
1．情感、态度、价值观目标
○以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
○ 深刻体会青春的内涵，体验青春的幸福，珍惜美好的青春。
○ 仔细体味自己在青春期拥有的幸福，树立正确的人生观和价值观。
2．能力目标
○能从容面对青春期生理和心理的变化。
○ 正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理和心理协调发展。
○对青春期的内涵有较为深刻的认识。
3．知识目标
○了解青春期一些基本的生理和心理常识。
○了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
○对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻的理解。
(二）教学内容安排的依据
1．学生面临的问题
初中阶段，学生陆续进入身体发育的第二个高峰期——青春期。这一时期，一方面，学生充满青春的朝气与活力，对未来有着美好的期待与向往。另一方面，随着学生身体发育的加速，学生也相应产生了一些心理矛盾和困惑。由于学生自身身心发展的不成熟，如何处理好这些矛盾和困惑，克服青春期的烦恼是他们顺利度过青春期的关键。
青春期是学生人生的一个重要发展阶段，其基本的道德观、人生观和价值观在这一阶段开始形成。抓住这个道德成长的重要阶段，引导学生认识、体会到青春不仅仅是生理和心理的变化，更意味着一种精神状态，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行深入地思考，无论是对学生的现在，还是长远的发展都具有重要的意义。
2．课标的具体要求
本课依据课程标准“成长中的我”中“认识自我”部分：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。”“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分：“正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异**往。”
二、本课内容结构和教学建议
（一）内容结构分析
本课由引言和 “走进青春”、“感悟青春”、“祝福青春”三框内容组成。
引言用优美、欢快的语言揭示了学生在青春期的生理和心理的变化及其引发的烦恼。由此，引出本课的主题，引导学生以积极快乐的心情体验青春期的神秘，迎接青春期的到来。
第一框“走进青春”
本框由“青春悄悄来”和“成长不烦恼”两目内容组成，教材的编写遵循了从生理到心理的逻辑。先从生理变化入手，贴近学生的实际状况，让学生从容面对生理的变化，同时让学生对自己的心理变化有基本的认识，进而学会调控自己的心理。
第一目“青春悄悄来”。教材从展示进入青春期学生成长变化的照片入手，引导学生讨论青春期给人带来的生理和心理的变化。教材正文以优美的语言点明了学生正在进入其人生最美丽的春天——青春期。然后，教材通过“相关链接”进一步阐明了青春期的含义和青春期对于个人生长发育的重要意义。接着，教材正文总结了青春期的三大生理变化：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。由于这些生理的变化可能引发学生的一些烦恼，如发育的快慢不一样,出现了一些特别的生理特征等,所以，教材接着又设计了一个让学生讨论由生理变化而带来的烦恼与困惑的活动，通过讨论让学生明白青春期的生理变化是正常的，而且青春期的变化有着不同的韵律和节拍，由此，学会调适自己，坦然地接受这些变化。第二目“成长不烦恼”。可以说，前一目的重点是阐述青春期学生的生理变化，而这一目的重点是讨论青春期学生的心理变化。由于身心的发展是不可分离的,学生心理的困惑和烦恼很大部分是由生理的原因引起，同时，在青春期也会出现一些典型的心理特征，所以，教材从一个青春期“心理自画像”的讨论活动入手，让学生认识青春期的一些心理特征，并从青春期可能存在的心理矛盾的交流讨论中获得一些基本的心理调适的方法。随后，教材在正文部分和“相关链接”栏目中进一步总结并阐明了青春期青少年出现心理矛盾是正常的心理现象，以及解决心理矛盾、保持心理健康的办法。
第二框“感悟青春”
本框由“青春误读”和“青春畅想”两目内容组成，帮助学生纠正对于青春期的错误观念与行为方面的认识误区，引导学生对成长、对青春有更为全面的理解和把握，从只关注自己的身心变化提升到精神上的追求。
第一目“青春误读”。在青春期，学生对于一些问题存在着认识和行为上的误区,如取笑同学的生理变化，对男女同学之间的关系过于敏感，误把逞强当成长等。因此，此目教材设计了三个讨论活动，帮助学生澄清关于青春的错误认识。首先，教材从“青春误读”的讨论活动入手，引导学生懂得彼此尊重，学会在尊重与关爱的环境中，共同体验成长的快乐，共享美好的青春。其次，对于什么是真正的“酷”、怎样充分展现青春期的不同个性、怎样与父母更好地沟通，教材设计了第二个讨论交流活动，让学生了解真正的青春个性并不是标新立异，而是内心深处散发的魅力和真正的独立与勇于负责的精神。再次，对于如何认识青春期男女同学的正常交往，教材设计了第三个讨论活动。通过讨论，让学生真正明白青春期男女同学之间的正常交往，有益于他们的身心健康发展。
第二目“青春畅想”。教材引导学生不仅从生理和心理变化的角度来理解青春,还应从一种精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。在本目中，教材也设计了三个活动。第一个活动给出了一些充满生命力的图片让学生交流关于青春的直觉；第二个活动则引导学生从多角度思考青春的含义；第三个活动提出“青春是否能够永恒”的问题让学生有更多思考的空间，更深入地思索青春的意义与价值。因此，教材的这部分内容是让学生体会“欢快”、提升精神境界的关键所在。
第三框“祝福青春”
本框由“青春的幸福”和“寄语青春”两目内容组成。在前面已经对青春的内涵全面把握的前提下，通过比较的方式让学生体验青春的幸福，再通过自己的实践活动彼此祝福，突出欢乐的主题，使学生以积极向上的心态迎接青春的到来。
第一目“青春的幸福”。由于现在的学生往往对自己所拥有的幸福没有深刻的认识，因此，教材在这里设计了一个比较活动促使学生思考自己所拥有的幸福和青春期应有的幸福。当然，在青春期可能会有很多烦恼、忧愁，也会有挫折与失败，但教材进一步告诫学生，青春是不怕失败的，拥有青春，一切就可以从头再来，引导学生以积极的心态面对一切，体味青春的幸福。
第二目“寄语青春”。这部分内容是本课在情感上的升华,教材通过“青春寄语”的活动活跃班级的气氛,进一步渲染快乐，引导学生以积极向上的快乐心态迎接青春期的到来。同时，与前面第一课所讲的“与新朋友结伴成长”部分相互呼应。
(二）教学提纲
课题：欢快的青春节拍
框题一：走进青春
1．青春悄悄来
○进入人生最美丽的春天——青春期
○青春期的三大身体变化
○青春期的变化有不同的韵律和节拍
2．成长不烦恼
○青春期的心理矛盾
○ 学会解决心理矛盾，保持心理健康
框题二：感悟青春
1．青春误读
○ 彼此尊重，共享青春的美好
○追求真正的青春个性
○ 男女同学，正常交往
2．青春畅想
○关于青春的联想
○解读青春的含义
○思考青春的意义与价值
框题三：祝福青春
1．青春的幸福
2．寄语青春
（三）总体教学建议
1．把握教学时间
由于本课涉及的内容和教育点较多，有些部分可以根据学生的认知水平和学生的知识储备，适当充实和拓展，建议用四至五个课时完成本课，原则上每框至少用一个课时。
2．积极重视课前的教学准备
由于这部分内容是课标中新设置的，是以前初中思想政治课中没有涉及的新内容。为此，教师在课前需要做一些相关的准备工作：查阅有关青春期的生理知识；了解、熟悉青春期身体发育需要注意哪些问题，容易出现哪些心理问题等；还可以多收集一些赞美青春的诗歌或散文，以指导本课和本单元的教学实践活动。
3．把学生的课堂学习和课外学习结合起来
进入青春期,学生往往会产生逆反心理,与父母、老师等相抵触，更不愿意听从父母的批评和劝导。因此，对于本课内容的学习，要想取得良好的教学效果，可让学生自己去查阅相关的知识，鼓励他们积极与父母沟通，化解青春期的困惑与烦恼，共同分享成长的喜悦。如有条件，教师也可与学生家长加强沟通，帮助学生消除他们与家长间的隔阂。
4．关于教学评价
本课的主要目的是让学生能够从容面对青春期生理和心理的变化,对青春的内涵有较为深入的认识,保持一种积极向上的心态迎接青春的到来。因此，本课的评价可以通过观察的方法来了解学生思想的变化,还可将学生在课堂上的活动成果作为教学评价的参考。
(四）探究活动操作建议
青春来临——照片展现交流活动
设计意图
通过照片展现活动，使学生能直观地看到自己及同学的生理变化，了解每个人的成长历程，认识到自己正在长大、步入青春期。
操作建议
(1) 课前让学生查找自己从小到现在的四幅照片，最好是年龄差距等距的、能反映出较明显的生理变化的照片，然后把它们按年龄顺序排列起来。
(2) 将学生分成几个小组，把准备好的照片在小组中传阅。
(3) 交流时，通过照片的展现让其他同学也感受到不仅自己在慢慢长大，其他同龄
人也像自己一样慢慢长大。
(4) “这些变化对于我来说意味着什么？”尽量鼓励学生多说，为后面的学习作一个良好的铺垫。
注意事项
(1) 最好选择那些能突出表现生理特征变化的照片进行讨论交流。
(2) 教师要注意调控课堂，避免学生的讨论交流偏离主题。
青春的困惑——成长秘密交流活动
设计意图
通过活动，让学生了解青春期的自我困惑是同龄人共同面对的问题，认识青春期困惑产生的原因，作好适应青春期的心理准备；帮助学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化；帮助学生以平和的心态对待成长的不同韵律和节拍。
操作建议
(1) 课前让学生收集一些关于青春期生理心理变化方面的资料，提前作好交流的准备。
(2) 由于学生在谈到自己的困惑时可能会产生羞怯情绪，可以让学生通过不记名的方式书面表达。教师也可以利用课前准备好的“青春期变化表”，请学生直接勾画。
(3) 根据学生填写的情况，选择重点问题，引导学生积极交流讨论。
(4) 总结归纳，帮助学生进一步解除心理负担，走出认识误区，引导学生以科学的态度面对青春期的生理变化。
注意事项
(1) 教师应事先把握班级学生总体发育的情况，了解学生可能出现的青春期的困惑，教学中做到有的放矢。
(2) 活动中，教师要强调出现青春期的困惑是正常的，是学生共同面临的，消除学生的羞怯情绪，充分调动他们参与的积极性。
(3) 教师还可以根据课堂上的实际情况灵活处理，适当补充相关的教学内容，帮助学生进一步消除内心的困惑。
1．把握教学时间
由于本课涉及的内容和教育点较多，有些部分可以根据学生的认知水平和学生的知识储备，适当充实和拓展，建议用四至五个课时完成本课，原则上每框至少用一个课时。
2．积极重视课前的教学准备
由于这部分内容是课标中新设置的，是以前初中思想政治课中没有涉及的新内容。为此，教师在课前需要做一些相关的准备工作：查阅有关青春期的生理知识；了解、熟悉青春期身体发育需要注意哪些问题，容易出现哪些心理问题等；还可以多收集一些赞美青春的诗歌或散文，以指导本课和本单元的教学实践活动。
3．把学生的课堂学习和课外学习结合起来
进入青春期,学生往往会产生逆反心理,与父母、老师等相抵触，更不愿意听从父母的批评和劝导。因此，对于本课内容的学习，要想取得良好的教学效果，可让学生自己去查阅相关的知识，鼓励他们积极与父母沟通，化解青春期的困惑与烦恼，共同分享成长的喜悦。如有条件，教师也可与学生家长加强沟通，帮助学生消除他们与家长间的隔阂。
4．关于教学评价
本课的主要目的是让学生能够从容面对青春期生理和心理的变化,对青春的内涵有较为深入的认识,保持一种积极向上的心态迎接青春的到来。因此，本课的评价可以通过观察的方法来了解学生思想的变化,还可将学生在课堂上的活动成果作为教学评价的参考。
(四）探究活动操作建议
青春来临——照片展现交流活动
设计意图
通过照片展现活动，使学生能直观地看到自己及同学的生理变化，了解每个人的成长历程，认识到自己正在长大、步入青春期。
操作建议
(1) 课前让学生查找自己从小到现在的四幅照片，最好是年龄差距等距的、能反映出较明显的生理变化的照片，然后把它们按年龄顺序排列起来。
(2) 将学生分成几个小组，把准备好的照片在小组中传阅。
(3) 交流时，通过照片的展现让其他同学也感受到不仅自己在慢慢长大，其他同龄
人也像自己一样慢慢长大。
(4) “这些变化对于我来说意味着什么？”尽量鼓励学生多说，为后面的学习作一个良好的铺垫。
注意事项
(1) 最好选择那些能突出表现生理特征变化的照片进行讨论交流。
(2) 教师要注意调控课堂，避免学生的讨论交流偏离主题。
青春的困惑——成长秘密交流活动
设计意图
通过活动，让学生了解青春期的自我困惑是同龄人共同面对的问题，认识青春期困惑产生的原因，作好适应青春期的心理准备；帮助学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化；帮助学生以平和的心态对待成长的不同韵律和节拍。
操作建议
(1) 课前让学生收集一些关于青春期生理心理变化方面的资料，提前作好交流的准备。
(2) 由于学生在谈到自己的困惑时可能会产生羞怯情绪，可以让学生通过不记名的方式书面表达。教师也可以利用课前准备好的“青春期变化表”，请学生直接勾画。
(3) 根据学生填写的情况，选择重点问题，引导学生积极交流讨论。
(4) 总结归纳，帮助学生进一步解除心理负担，走出认识误区，引导学生以科学的态度面对青春期的生理变化。
注意事项
(1) 教师应事先把握班级学生总体发育的情况，了解学生可能出现的青春期的困惑，教学中做到有的放矢。
(2) 活动中，教师要强调出现青春期的困惑是正常的，是学生共同面临的，消除学生的羞怯情绪，充分调动他们参与的积极性。
(3) 教师还可以根据课堂上的实际情况灵活处理，适当补充相关的教学内容，帮助学生进一步消除内心的困惑。
成长不烦恼——心理自画像活动
设计意图
引导学生客观、科学地对待青春期出现的种种烦恼；学会用学过的知识和方法解决问题，提高解决烦恼的能力；引导学生以积极的心态去迎接青春，享受青春的美好，悦纳自我，乐观地对待生活。
操作建议
(1) 根据教材中列出的“心理自画像”，让学生对照检查。
(2) 除了教材中列出的心理体验外，还可引导学生谈出其他的体验，并通过一些发生在学生身上的案例让学生开展讨论。
(3) 讨论中，教师作相应的指导，适时地点拨学生，引导学生了解青少年心理发展的相关特点。
(4) 总结归纳，给学生介绍一些心理调节的方法。
注意事项
(1) 引导学生克服羞怯心理，大胆说出他们的真实感受。
(2) 引导学生积极思考，运用学过的青春期的知识分析自身产生烦恼、困惑的原因，学会自己解决烦恼。
青春误读——如何看待青春期的生理发育的讨论活动
设计意图
引导学生正确对待自身的生理变化，自觉减少心理上的混乱和恐慌，促进生理和心理协调发展，同时做到尊重他人，不拿别人的生理发育变化开玩笑甚至嘲笑别人。
操作建议
(1) 根据教材的设计，结合学生的体会，进行角色扮演活动。
(2) 结合学生进行角色扮演活动的感受，引导学生讨论如何面对青春期的生理变化，拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适等问题。
(3) 总结归纳，引导学生正确看待青春期的生理变化，学会彼此尊重，共享青春的美好。
注意事项
(1) 针对学生可能产生的羞怯心理，教师要注意引导学生大胆发言。
(2) 讨论中，教师及时点拨引导，找出一些有针对性的问题，以激起学生的讨论欲望。
(3) 活动中，教师引导学生将心比心，体会自己在被别人嘲笑时的感受，从而学会尊重他人。
青春误读——如何与父母沟通、培养真正的青春个性的讨论活动
设计意图
通过活动，引导学生学会与家长平等地沟通，加强两代人的感情交流，在交流中提高学生的认识，了解真正的青春个性的含义，从而澄清认识，走向成熟。
操作建议
(1) 课前请学生收集相关资料，了解初中学生与父母之间关于青春期的着装、个性等方面的不同认识。
(2) 列举收集到的事例，或者进行角色扮演，突出学生与父母间争执的焦点。
(3) 交流讨论如何与父母平等地沟通，互相理解，消除代沟。
(4) 教师总结归纳，引导学生正确理解课文所说的“酷”和流行的“帅”等，澄清学生的错误认识，正确把握青春个性的真正含义。
注意事项
(1) 青春期的学生存在着逆反心理，对与父母的代沟不以为然，甚至讨论活动可能成为声讨父母不理解自己的“诉苦会”，教师要注意引导，调控课堂的气氛。
(2) 活动中，注意适时为学生点明父母才是世界上最了解、最关心自己的人，指导学生正确看待与父母的关系，理解父母的爱心。
青春误读——如何看待男女同学间的友谊
设计意图
通过分析青春期异**往的意义，使学生正确理解异性间交往的需求，以正确恰当的心理状态，正常、大方地与异**往，促进同学间友谊的发展，保持健康的心理。
操作建议
(1) 让学生列举身边的相关事例或相关的言论。
(2) 教师将学生的发言提炼、总结后写在黑板上，对其中几条集中的意见进行分析，围绕“正常朋友”的原则，引导学生讨论如何正确对待异**往。
(3) 根据讨论情况，教师适时总结。
注意事项
(1) 注意调控课堂，避免冷场和偏离主题。
(2) 教师注意学生的态度，可对有疑问的学生进行个别咨询。
青春畅想——“青春词汇”填写活动
设计意图
通过联想填写活动，了解青春的内涵，体验青春的幸福，保持积极乐观的心态，主动迎接美好的青春；同时，培养学生的探究、想象能力。
操作建议
(1) 课前让学生查找一些有关青春的词汇。
(2) 让学生交流展示关于青春的词汇，看看谁找的词汇又多又美。
(3) 教师还可以准备一些显示青春活力的图片在课堂上展示，诵读一些歌颂青春的
优美诗歌和散文，让学生充分感受青春的活力和生命力。
(4) 挑选有代表性的优美词汇让学生作好记录，为完成本单元的探究活动作准备。
注意事项
此活动能开发学生的想象力，教师可通过多种手段，诸如播放优美、欢快的歌曲等，创造一个和谐、平等、宽松、快乐的课堂氛围，引发学生多思考。
青春畅想——“解读青春意义”续写活动
设计意图
通过续写活动，认识到青春代表了一种新的精神境界，体验青春的幸福；培养学生的探究能力、创造能力。
操作建议
(1) 根据教材的提示，课前让学生查找一些关于青春的图标，为课上的交流活动作好准备。
(2) 讨论交流学生的创作，比比谁写得又准确、又优美。
(3) 总结归纳，将学生对青春的感悟升华为对未来的美好期待。
(4) 引导学生将其创作的“解读青春的意义”进行整理加工，课后出一期板报。
注意事项
(1) 此续写活动对学生的创造力有很高的要求，答案不要求一致。
(2) 此活动是开发学生的想象力和创造力的活动，对学生的回答要多鼓励、多肯定。
青春畅想——“青春能否永恒”讨论活动
设计意图
通过讨论活动，正确认识青春的真正价值，学会用辩证的眼光看问题。
操作建议
(1) 让学生就“青春能否永恒”进行思考，交流自己对青春的价值的看法。
(2) 教师可介绍一些“大器晚成”的人，介绍他们年老时仍然保持的旺盛的创造力和不断进取的精神，以此说明青春不在于年龄，而在于心境。
(3) 总结归纳，引导学生用辩证的眼光看问题。
注意事项
(1) 这种思考与畅想，不是在一堂课内就能完成的任务，可以将此作为学生今后经常思考的问题。
(2) 此活动主要是为了启发学生的思考，教师在活动中给予一定的指导即可。
青春的幸福——品味交流活动
设计意图
通过比较的方式，使学生认识到青春期自己所拥有的幸福；帮助学生树立正确的人生观、价值观，以一种积极向上的心态迎接青春的到来。
操作建议
(1) 课前布置学生与家长、老人、儿童或自己最敬佩的人进行交谈。谈话内容如下：您如何看待青春？您的中学生活是怎样度过的？如果让您重新过一遍中学生活，您将如何度过？回想青春，有值得您反思的吗？
(2) 让学生整理访谈的结果，并分组讨论交流。
(3) 讨论中，教师进行适时、适当地引导。
(4) 总结时，可引导学生体会在中学时期树立远大志向的重要性，同时让学生细细体味青春的幸福。
注意事项
(1) 由于初中阶段的学生学习负担重、压力大，又有家长和老师的管理，因此有些学生认为青春不快乐、很压抑，对此，教师课前要作好充分的准备，知道如何引导学生认识青春的幸福。
(2) 对于讨论中可能出现的预料不到的答案，进行积极、正面的引导，引发学生全面、深入地看问题。
寄语青春——探究展示活动
设计意图
引导学生树立远大理想，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行积极的思考，使学生对青春的内涵有较为深刻的认识。
操作建议
(1) 课前布置学生阅读有关青春期的文章，如有关青春的名人名言或散文，并布置一些思考题和练习题，如“青春是什么”、“请你来解读青春”、“把自己对青春的理解写下来，做成一张精美的卡片”等。
(2) 让学生根据自己的课前准备，先写好寄语，再分组交流。
(3) 教师也可以先给出一些优美的寄语作为提示。
(4) 总结归纳，引导学生认识到，青春不仅是指随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现一个人的精神状态，应永葆青春的心态。
(5) 让学生课后将这些寄语进一步加工，出一期板报，或作为班级和个人的成长记录。
注意事项
(1) 学生的寄语活动可用连环的方式进行，以使课堂的气氛更为活跃。
(2) 这部分内容是本课的重点，要着力引导学生在情感上得到升华。
设计意图
通过续写活动，认识到青春代表了一种新的精神境界，体验青春的幸福；培养学生的探究能力、创造能力。
操作建议
(1) 根据教材的提示，课前让学生查找一些关于青春的图标，为课上的交流活动作好准备。
(2) 讨论交流学生的创作，比比谁写得又准确、又优美。
(3) 总结归纳，将学生对青春的感悟升华为对未来的美好期待。
(4) 引导学生将其创作的“解读青春的意义”进行整理加工，课后出一期板报。
注意事项
(1) 此续写活动对学生的创造力有很高的要求，答案不要求一致。
(2) 此活动是开发学生的想象力和创造力的活动，对学生的回答要多鼓励、多肯定。
青春畅想——“青春能否永恒”讨论活动
设计意图
通过讨论活动，正确认识青春的真正价值，学会用辩证的眼光看问题。
操作建议
(1) 让学生就“青春能否永恒”进行思考，交流自己对青春的价值的看法。
(2) 教师可介绍一些“大器晚成”的人，介绍他们年老时仍然保持的旺盛的创造力和不断进取的精神，以此说明青春不在于年龄，而在于心境。
(3) 总结归纳，引导学生用辩证的眼光看问题。
注意事项
(1) 这种思考与畅想，不是在一堂课内就能完成的任务，可以将此作为学生今后经常思考的问题。
(2) 此活动主要是为了启发学生的思考，教师在活动中给予一定的指导即可。
青春的幸福——品味交流活动
设计意图
通过比较的方式，使学生认识到青春期自己所拥有的幸福；帮助学生树立正确的人生观、价值观，以一种积极向上的心态迎接青春的到来。
操作建议
(1) 课前布置学生与家长、老人、儿童或自己最敬佩的人进行交谈。谈话内容如下：您如何看待青春？您的中学生活是怎样度过的？如果让您重新过一遍中学生活，您将如何度过？回想青春，有值得您反思的吗？
(2) 让学生整理访谈的结果，并分组讨论交流。
(3) 讨论中，教师进行适时、适当地引导。
(4) 总结时，可引导学生体会在中学时期树立远大志向的重要性，同时让学生细细体味青春的幸福。
注意事项
(1) 由于初中阶段的学生学习负担重、压力大，又有家长和老师的管理，因此有些学生认为青春不快乐、很压抑，对此，教师课前要作好充分的准备，知道如何引导学生认识青春的幸福。
(2) 对于讨论中可能出现的预料不到的答案，进行积极、正面的引导，引发学生全面、深入地看问题。
寄语青春——探究展示活动
设计意图
引导学生树立远大理想，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行积极的思考，使学生对青春的内涵有较为深刻的认识。
操作建议
(1) 课前布置学生阅读有关青春期的文章，如有关青春的名人名言或散文，并布置一些思考题和练习题，如“青春是什么”、“请你来解读青春”、“把自己对青春的理解写下来，做成一张精美的卡片”等。
(2) 让学生根据自己的课前准备，先写好寄语，再分组交流。
(3) 教师也可以先给出一些优美的寄语作为提示。
(4) 总结归纳，引导学生认识到，青春不仅是指随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现一个人的精神状态，应永葆青春的心态。
(5) 让学生课后将这些寄语进一步加工，出一期板报，或作为班级和个人的成长记录。
注意事项
(1) 学生的寄语活动可用连环的方式进行，以使课堂的气氛更为活跃。
(2) 这部分内容是本课的重点，要着力引导学生在情感上得到升华。
（五）本课重点、难点问题解答
1．青春期的根本特征是什么?
青春期在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的时期。这一时期学生心理发展的特点，引起世界各国的生理学、心理学、社会学以及伦理学界学者的重视。他们从不同侧面强调了青春期在人的成长中的重要性，并提出了青春期是“反抗期”、“危机期”、“飞跃期”、“烦恼期”、“闭锁期”和“心理上的断乳期”等说法。这些都是从某一侧面或不同角度说明了这一时期学生的心理特点，并不全面。青春期处于人生的过渡阶段，即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期，因而过渡期是青春期学生的根本特征。与人生其他阶段（童年期、青年期、成年期）相比较，青春期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖和独立、幼稚和成熟等种种错综复杂的矛盾。
2．进入青春期,会产生哪些重大的生理心理变化?
第一，性机能发育成熟。从生理的角度讲，青春期也即青春发育期。孩子进入青春期后，性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要是指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征，主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女孩的声音变高，乳腺形成，**突起，开始有月经，皮下脂肪增多；等等。性机能的发育成熟，对青春期学生的心理发展有着重大影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来了很多异**往和性心理卫生方面的问题。
第二，身体外形急剧变化。青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。一个人的整个生长发育过程有两个高峰期。第一个高峰期是从出生到一岁左右。这个阶段儿童的身高体重增长得最快，身高一般从出生时的五十厘米左右至七十五厘米，差不多增长了百分之五十左右；体重从三四千克增加到七八千克，增加一倍左右。第二个高峰期就在青春期。学生在这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五千克。他们似乎突然地长高、长大了。体态的突变使他们意识到自己不再是小孩子了。
第三，体内机能迅速健全。学生进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如性激素促进了骨骼的成长和成熟。此时肌肉的增加也非常突出，肌肉变得坚实有力，体态日益健壮丰满。握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志的变化，表明各器官、各系统的发育逐步趋向成熟。在这个时期，大脑的内部结构复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步完善，高级神经活动的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内抑制机能逐渐发育成熟。大脑的功能从第一信号系统占优势很快转到第二信号系统占主导地位，为抽象逻辑思维的发展奠定了基础。体内机能迅速健全，特别是大脑神经和神经系统的基本成熟，为青春期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
3．如何克服青春期的烦恼?
每个人在青春期的心理发展过程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼” ——“自我觉醒”的烦恼。也就是说，当一个人步入青春期后，随着抽象逻辑思维、独立意识和自我意识的发展，往往不仅对周围事物形成自己批判性的见解，而且随着成熟的进程，已开始把自己当成被观察的对象，开始了自我审视和评价，希望自己有“自知之明”。但是，他们由于此时的认知发展水平和自我认识能力还不够完善，所以，对很多事物和现象还不能进行全面、正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的莫大差距。这样，“自我觉醒”带给青春期少男少女的常常不是“成长的惊喜”，而往往是无尽的烦恼和苦闷，严重的还会引发孤独、抑郁等消极情绪。因此，可以从“认清缘由，消除紧张”、“以人为镜，多作交往”、“理解父母，接受指导”等方面，帮助学生正确对待这种成长的烦恼，帮助学生减少“自我觉醒”中的痛苦和挫折感等。
1．青春期的根本特征是什么?
青春期在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的时期。这一时期学生心理发展的特点，引起世界各国的生理学、心理学、社会学以及伦理学界学者的重视。他们从不同侧面强调了青春期在人的成长中的重要性，并提出了青春期是“反抗期”、“危机期”、“飞跃期”、“烦恼期”、“闭锁期”和“心理上的断乳期”等说法。这些都是从某一侧面或不同角度说明了这一时期学生的心理特点，并不全面。青春期处于人生的过渡阶段，即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期，因而过渡期是青春期学生的根本特征。与人生其他阶段（童年期、青年期、成年期）相比较，青春期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖和独立、幼稚和成熟等种种错综复杂的矛盾。
2．进入青春期,会产生哪些重大的生理心理变化?
第一，性机能发育成熟。从生理的角度讲，青春期也即青春发育期。孩子进入青春期后，性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要是指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征，主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女孩的声音变高，乳腺形成，**突起，开始有月经，皮下脂肪增多；等等。性机能的发育成熟，对青春期学生的心理发展有着重大影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来了很多异**往和性心理卫生方面的问题。
第二，身体外形急剧变化。青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。一个人的整个生长发育过程有两个高峰期。第一个高峰期是从出生到一岁左右。这个阶段儿童的身高体重增长得最快，身高一般从出生时的五十厘米左右至七十五厘米，差不多增长了百分之五十左右；体重从三四千克增加到七八千克，增加一倍左右。第二个高峰期就在青春期。学生在这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五千克。他们似乎突然地长高、长大了。体态的突变使他们意识到自己不再是小孩子了。
第三，体内机能迅速健全。学生进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如性激素促进了骨骼的成长和成熟。此时肌肉的增加也非常突出，肌肉变得坚实有力，体态日益健壮丰满。握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志的变化，表明各器官、各系统的发育逐步趋向成熟。在这个时期，大脑的内部结构复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步完善，高级神经活动的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内抑制机能逐渐发育成熟。大脑的功能从第一信号系统占优势很快转到第二信号系统占主导地位，为抽象逻辑思维的发展奠定了基础。体内机能迅速健全，特别是大脑神经和神经系统的基本成熟，为青春期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
3．如何克服青春期的烦恼?
每个人在青春期的心理发展过程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼” ——“自我觉醒”的烦恼。也就是说，当一个人步入青春期后，随着抽象逻辑思维、独立意识和自我意识的发展，往往不仅对周围事物形成自己批判性的见解，而且随着成熟的进程，已开始把自己当成被观察的对象，开始了自我审视和评价，希望自己有“自知之明”。但是，他们由于此时的认知发展水平和自我认识能力还不够完善，所以，对很多事物和现象还不能进行全面、正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的莫大差距。这样，“自我觉醒”带给青春期少男少女的常常不是“成长的惊喜”，而往往是无尽的烦恼和苦闷，严重的还会引发孤独、抑郁等消极情绪。因此，可以从“认清缘由，消除紧张”、“以人为镜，多作交往”、“理解父母，接受指导”等方面，帮助学生正确对待这种成长的烦恼，帮助学生减少“自我觉醒”中的痛苦和挫折感等。
三、本课测评参考
（一）明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在相应括号内填“√”，错误的填“×”。）
1．青春不仅是一个年龄的概念，更是一个人精神状态和思想面貌的反映。 ( √ )
2．追求穿着打扮标新立异是对追求个性的误解。 ( √ )
3．青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇气和意志。 ( √ )
（二）最佳选择（把最符合题意的一个选项找出来，填在相应括号内。）
4．“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”。但步入青春期，烦恼和心理矛盾随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此要 ( D )
A．远离青春期的到来
B．少与他人交往
C．努力追求个性化
D．主动与人沟通，丰富文化生活
5．与儿童、与父母、与老人相比，中学生拥有更多的青春幸福，突出表现在 ( C )
A．理想追求、思维的深刻性、较多的生活和工作经验
B．身体优势，是感悟社会和人生的智者
C．拥有快乐、梦想与激情、好的生活条件和时代，可以充分发挥创造力
D．思维的深刻性、进取心，面对的新生事物多
6．对男女同学间的交往，正确的认识是 ( D )
A．男女生之间可以进行交往，但如果有人说三道四就不交往了
B．男女生同座应划清三八线，少接触
C．不需要用恰当的方式来表达男女同学之间的真挚友谊
D．男女同学之间要真诚相待，平等交往，互相尊重，互相帮助
（三）辨别分析（辨别以下观点是否正确，简要说明理由。）
7．真正的独立是任何事情都由自己做主，大人完全不能干涉。
〔参考答案〕
这种观点是错误的。真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于并能够为自己的行为负责。
（四）阅读思考（仔细阅读，认真思考，运用所学知识回答相应的问题。）
8． 15岁以前，我对外界从来都是保持着麻木状态的。即使被别人指着鼻子骂，我也没有什么反应。自从我到了15岁，情况就不同了。我开始对一切都敏感起来：好朋友疏远我了；同学们看不起我了；老师给我脸色看了；家长好像不如过去那么爱我了；甚至对着镜子一照，看到自己一幅平庸的模样，也讨厌起自己来；学习成绩平平；等等，我该怎么办?
〔参考答案〕
这些烦恼都是青春期正常的生理和心理现象，要学会悦纳自己。
（五）为我们加油
9．青春的时光是用金子铸就的，比什么东西都珍贵。付给青春勤奋，青春偿还的是才华。人生，要在青春时期播下理想的种子，洒下辛勤的汗水，浇灌出希望的田野。青春是一种精神，是生命之勃勃生机的源泉，它可长可短。对于那些没有信念和希望的人来说，青春只不过是海市蜃楼，空中楼阁；但对于孜孜不倦为理想而奋斗的人来说，青春将在他们身上扎根，因它们的精神而更加熠熠生辉。
请根据体验，写出对青春的解读。
〔参考答案〕略。
四、教学资源链接
（一）名词解释
1．青春期：青春期是指个体在成长过程中 ,以第二性征发育为起点，在生理、心理上发生明显的特征变化的时期。它是决定一个人一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。但进入青春期的开始年龄、发育速度、发育程度和成熟年龄有很大的个体差异。
2．健康：世界卫生组织（ WHO）给健康所下的定义是：健康是指一个人在生理、心理和社会适应等各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病及虚弱现象。
（二）资料选辑
1．关于青春的诗歌
闪耀吧，青春的火光
（一）明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在相应括号内填“√”，错误的填“×”。）
1．青春不仅是一个年龄的概念，更是一个人精神状态和思想面貌的反映。 ( √ )
2．追求穿着打扮标新立异是对追求个性的误解。 ( √ )
3．青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇气和意志。 ( √ )
（二）最佳选择（把最符合题意的一个选项找出来，填在相应括号内。）
4．“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”。但步入青春期，烦恼和心理矛盾随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此要 ( D )
A．远离青春期的到来
B．少与他人交往
C．努力追求个性化
D．主动与人沟通，丰富文化生活
5．与儿童、与父母、与老人相比，中学生拥有更多的青春幸福，突出表现在 ( C )
A．理想追求、思维的深刻性、较多的生活和工作经验
B．身体优势，是感悟社会和人生的智者
C．拥有快乐、梦想与激情、好的生活条件和时代，可以充分发挥创造力
D．思维的深刻性、进取心，面对的新生事物多
6．对男女同学间的交往，正确的认识是 ( D )
A．男女生之间可以进行交往，但如果有人说三道四就不交往了
B．男女生同座应划清三八线，少接触
C．不需要用恰当的方式来表达男女同学之间的真挚友谊
D．男女同学之间要真诚相待，平等交往，互相尊重，互相帮助
（三）辨别分析（辨别以下观点是否正确，简要说明理由。）
7．真正的独立是任何事情都由自己做主，大人完全不能干涉。
〔参考答案〕
这种观点是错误的。真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于并能够为自己的行为负责。
（四）阅读思考（仔细阅读，认真思考，运用所学知识回答相应的问题。）
8． 15岁以前，我对外界从来都是保持着麻木状态的。即使被别人指着鼻子骂，我也没有什么反应。自从我到了15岁，情况就不同了。我开始对一切都敏感起来：好朋友疏远我了；同学们看不起我了；老师给我脸色看了；家长好像不如过去那么爱我了；甚至对着镜子一照，看到自己一幅平庸的模样，也讨厌起自己来；学习成绩平平；等等，我该怎么办?
〔参考答案〕
这些烦恼都是青春期正常的生理和心理现象，要学会悦纳自己。
（五）为我们加油
9．青春的时光是用金子铸就的，比什么东西都珍贵。付给青春勤奋，青春偿还的是才华。人生，要在青春时期播下理想的种子，洒下辛勤的汗水，浇灌出希望的田野。青春是一种精神，是生命之勃勃生机的源泉，它可长可短。对于那些没有信念和希望的人来说，青春只不过是海市蜃楼，空中楼阁；但对于孜孜不倦为理想而奋斗的人来说，青春将在他们身上扎根，因它们的精神而更加熠熠生辉。
请根据体验，写出对青春的解读。
〔参考答案〕略。
四、教学资源链接
（一）名词解释
1．青春期：青春期是指个体在成长过程中 ,以第二性征发育为起点，在生理、心理上发生明显的特征变化的时期。它是决定一个人一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。但进入青春期的开始年龄、发育速度、发育程度和成熟年龄有很大的个体差异。
2．健康：世界卫生组织（ WHO）给健康所下的定义是：健康是指一个人在生理、心理和社会适应等各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病及虚弱现象。
（二）资料选辑
1．关于青春的诗歌
闪耀吧，青春的火光
青春
不只是秀美的发辫
和花色的衣裙，
在青春的世界里
沙粒要变成珍珠
石头要化做黄金；
青春的所有者
也不能总在高山麓、溪水旁
说情话、看流云，
青春的魅力
应当叫枯枝长出鲜果
沙漠布满森林；
大胆的想望
不倦的思索
一往直前的行进，
这才是
青春的美
青春的快乐
青春的本分！
——郭小川
青春的秘密
光是
十八岁
还很不够。
那些人
才算得青年，
他们
能代表所有的孩子
对年老稀疏的
战斗队伍说：
“我们要改造地球上的生活！”
——马雅科夫斯基
丑奴儿
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
——辛弃疾
2．每天你都要奔跑着
每天清晨，羚羊睁开双眼时就会想到：今天我必须跑在速度最快的狮子的前面 ,否则我就会成为狮子的美餐。几乎就在同时，狮子醒来后也在想：我得赶上速度最慢的羚羊，否则我就会饿死。于是，羚羊和狮子同时出发，草原上新的一天拉开了帷幕。他们不停地奔跑，使得草原充满了生机。
每个有志少年，都应该像草原上的羚羊和狮子那样，把最美好的年华洒在无尽的跑道上，做一个奋斗不息的斗士。因此，当清晨驱赶睡意的时候，请对自己说一声：每天，你都要奔跑着。
3．心理健康的十条标准
美国心理学家马斯洛等人提出了心理健康的十条标准：
(1) 具有良好的适应力，具有安全感；
(2) 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价；
(3) 学习、生活和工作目标能切合实际；
(4) 与自然、社会环境保持正常的接触；
(5) 具有完整的、和谐的人格特征；
(6) 具有从经验中学习的能力；
(7) 能保持良好的人际关系；
(8) 必要时能作适度的情绪发泄与控制；
(9) 在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥；
(10) 在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。
4．保持心理健康的方法
著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结出 11个保持心理健康的方法。
(1) 苦恼时，找你信任的、谈得来的、同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。
(2) 遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上的平静，抚平心灵上的创伤。
(3) 当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球、唱歌等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。
(4) 对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。
(5) 多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。
(6) 做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。
(7) 性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。
(8) 对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。
(9) 保持人际关系的和谐。
(10) 自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。
(11) 制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。
——《中学生心理保健》（复旦大学出版社）
不只是秀美的发辫
和花色的衣裙，
在青春的世界里
沙粒要变成珍珠
石头要化做黄金；
青春的所有者
也不能总在高山麓、溪水旁
说情话、看流云，
青春的魅力
应当叫枯枝长出鲜果
沙漠布满森林；
大胆的想望
不倦的思索
一往直前的行进，
这才是
青春的美
青春的快乐
青春的本分！
——郭小川
青春的秘密
光是
十八岁
还很不够。
那些人
才算得青年，
他们
能代表所有的孩子
对年老稀疏的
战斗队伍说：
“我们要改造地球上的生活！”
——马雅科夫斯基
丑奴儿
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
——辛弃疾
2．每天你都要奔跑着
每天清晨，羚羊睁开双眼时就会想到：今天我必须跑在速度最快的狮子的前面 ,否则我就会成为狮子的美餐。几乎就在同时，狮子醒来后也在想：我得赶上速度最慢的羚羊，否则我就会饿死。于是，羚羊和狮子同时出发，草原上新的一天拉开了帷幕。他们不停地奔跑，使得草原充满了生机。
每个有志少年，都应该像草原上的羚羊和狮子那样，把最美好的年华洒在无尽的跑道上，做一个奋斗不息的斗士。因此，当清晨驱赶睡意的时候，请对自己说一声：每天，你都要奔跑着。
3．心理健康的十条标准
美国心理学家马斯洛等人提出了心理健康的十条标准：
(1) 具有良好的适应力，具有安全感；
(2) 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价；
(3) 学习、生活和工作目标能切合实际；
(4) 与自然、社会环境保持正常的接触；
(5) 具有完整的、和谐的人格特征；
(6) 具有从经验中学习的能力；
(7) 能保持良好的人际关系；
(8) 必要时能作适度的情绪发泄与控制；
(9) 在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥；
(10) 在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。
4．保持心理健康的方法
著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结出 11个保持心理健康的方法。
(1) 苦恼时，找你信任的、谈得来的、同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。
(2) 遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上的平静，抚平心灵上的创伤。
(3) 当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球、唱歌等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。
(4) 对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。
(5) 多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。
(6) 做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。
(7) 性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。
(8) 对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。
(9) 保持人际关系的和谐。
(10) 自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。
(11) 制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。
——《中学生心理保健》（复旦大学出版社）
5．每个人的四种年龄
(1) 实际年龄：指人们出生后的自然年龄。
(2) 生理年龄：指生理发育成长的年龄，与实际年龄不一定一致。
每个人所处的地理环境、营养条件等因素不同，因而造成生理年龄与实际年龄的差距。热带地区的人生理发育早，生理年龄大于实际年龄；寒带地区或营养不良的人，生理发育延迟，生理年龄低于实际年龄。
(3) 心理年龄：指人的心理特征所表现的年龄特点，与实际年龄并不完全一致。
由于每个人的心理健康状况不一样，有的人超越本人所处的心理年龄阶段，称心理年龄提前或早熟；反之，则是心理发展迟缓。如果一个人心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，是心理不健康的表现。
(4) 社会年龄：指一个人处世待人、适应社会能力的强弱。
由于每个人社会经历不同，待人接物是有明显区别的。有的人年龄不大，但处事老练，社会适应性很强，说明社会年龄大或成熟，反之则说明社会年龄小或幼稚。
6．青春期逆反心理由何而来
逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相对立的态度和言行的一种心理状态。孩子到十二三岁的时候，往往产生一种与父母相抵触的情绪。他们有话也不愿意向父母说，对于父母的批评和劝导不像小时侯那样爱听了，甚至产生抵触、不顺从的情绪。人们把孩子的这种心理现象称为逆反心理。
逆反心理的表现是多种多样的。如对教育者有明显的“反控制”、“对抗心理”，即“你要求我这样，我偏不这样”。而这种情形，最容易引起老师、父母的恼火。而老师、父母越是恼火，对他们越发训斥，就越使他们反感，直接影响到他们与老师、父母之间的正常关系，以至于孩子逃学、离家出走，甚至走上犯罪的道路。
逆反心理产生的原因，一是青少年正处于过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，希望能摆脱成人的监护和束缚。他们反对成人把自己看成小孩，以成人自居，为了表现自己的非凡，对任何事情容易持批判态度。当他们感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，他们就会产生逆反心理，运用各种方法和手段来确立自我与外界对立的情感。二是社会因素，如老师父母的教育方法不当等。
逆反心理会导致青少年对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等。进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。
那么，青少年应该如何防止和消除逆反心理呢？
第一，理解。学着从积极的意义上去理解大人。父母的唠叨、老师的批评都是善意的，要看到他们的出发点是好的，是出于对自己的关心。而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人。只要抱着宽容的态度去理解他们，也就不会有逆反心理了。
第二，把握自我。经常提醒自己，要虚心接受老师父母的教育，遇事要尽力克制自己。要知道，退一步海阔天空，突现自己的个性不一定非得通过与他人的对抗来实现。另外，还要主动与他们接触，向他们请教。这样，多了一份沟通，也就多了一份理解。
第三，学会适应。青少年要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值。这样，逆反心理也就克服了。
7．青春期与异性正常交往的方式和技巧
男女生的交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年的身心健康。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。拘谨、畏缩，妨碍青少年男女之间的交往；过分热情、随便，又显得轻浮，不庄重，同样是不可取的。那么，怎样才是正确的异**往方式呢？
首先，注意交往方式。青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，课后的议论说笑，课外的游戏活动等，为大家创造了异**往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，也满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异**往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练……这就使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展一对一的恋爱关系。集体交往，家长放心，老师支持。集体交往的形式多种多样，如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的，如娱乐、游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。
其次，把握交往的尺度。对方约你一同参加某项活动，如听音乐、看电影、观画展、逛书市，这是正常的、公开场合的两**往，完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非份之想；男孩子要沉稳、庄重，尊重对方。假如两人互有好感，相处愉快，约会的次数会增多，每次约会的时间会延长，直到两人难分难舍，恨不得每时每刻都和对方在一起。这时一定要注意适可而止，不能占用对方太多的时间，不能因为两人的约会，使一方或双方无法集中精力学习，无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制，减少单独在一起的次数、时间，见面时多谈谈学习上的事情，使双方的感情降温。
为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，放弃对你的追求。但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理。只要把握住与异**往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和品性赢得异性的尊重和友情。
（三）名言警句
一个人只有在他努力使自己升华时才成为真正的人。
——马尔罗
千金买美人，万金买高爵，何处买青春？
——屈原
青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
——李大钊
一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸！
——赫尔岑
青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。
——罗素
青年是我们的未来，是我们的希望。
——斯大林
青年并非与青春划等号，只有为理想而奋斗终身的人，才永远拥有青春的专利权。
——佚名
青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。
——雨果
青春不是生命中的一段时光，它是一种精神状态。
——俄尔曼
青年时代是人的一生中体力和精力最充沛的时候，青年最具有战胜一切困难的最大勇气。
——安子安
如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想，在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光。
——斯沃伦
青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。
——高尔基
青春是多么美丽：发光发热充满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。
——朗费罗
青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
——加里宁
青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。
——萧伯纳
春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节就是一生只有一度的青春。
——西塞罗
其次，把握交往的尺度。对方约你一同参加某项活动，如听音乐、看电影、观画展、逛书市，这是正常的、公开场合的两**往，完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非份之想；男孩子要沉稳、庄重，尊重对方。假如两人互有好感，相处愉快，约会的次数会增多，每次约会的时间会延长，直到两人难分难舍，恨不得每时每刻都和对方在一起。这时一定要注意适可而止，不能占用对方太多的时间，不能因为两人的约会，使一方或双方无法集中精力学习，无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制，减少单独在一起的次数、时间，见面时多谈谈学习上的事情，使双方的感情降温。
为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，放弃对你的追求。但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理。只要把握住与异**往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和品性赢得异性的尊重和友情。
（三）名言警句
一个人只有在他努力使自己升华时才成为真正的人。
——马尔罗
千金买美人，万金买高爵，何处买青春？
——屈原
青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
——李大钊
一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸！
——赫尔岑
青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。
——罗素
青年是我们的未来，是我们的希望。
——斯大林
青年并非与青春划等号，只有为理想而奋斗终身的人，才永远拥有青春的专利权。
——佚名
青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。
——雨果
青春不是生命中的一段时光，它是一种精神状态。
——俄尔曼
青年时代是人的一生中体力和精力最充沛的时候，青年最具有战胜一切困难的最大勇气。
——安子安
如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想，在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光。
——斯沃伦
青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。
——高尔基
青春是多么美丽：发光发热充满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。
——朗费罗
青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
——加里宁
青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。
——萧伯纳
春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节就是一生只有一度的青春。
——西塞罗
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