快乐生活 做幸福教师

发布者：cj_sxl   发布时间：2023-05-29 13:48:12   点击数:

 快乐生活  做幸福教师

为了进一步丰富教师的心理健康教育知识，缓解教师的心理压力，提高教师心理自我调适能力，提升教师职业的幸福感和获得感，5月26日，小长山小学开展了题为“快乐生活，做幸福教师”为主题的心理健康培训活动。

　　此次培训由国家二级心理咨询师王增成教师主讲。王老师首先对教师们进行了心理压力测试，接着从教师们的心理压力水平为切入口，引导大家正确面对心理压力，并从我们应该如何正确应对心理压力和如何调试心理压力等方面，通过理论结合实际的方式为老师们进行了深入的解析。此次心理培训内容贴近教师的生活，调试方法在日常生活中易操作，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。

　　通过本次心理健康专题培训，老师们了解到了心理健康的重要性，对情绪、压力及心理问题有了崭新的认识，还学会了释放工作压力的方法，培养了积极乐观的心态。进而增强了教师的职业幸福感，营造出更加良好的育人环境。

新闻作者：刘宇晓

新闻出处：长海县小长山岛镇中心小学

新闻摄影：马晓丽