调整心态，助力中高考 ---大连教育学院考前心理辅导公益活动在我县开展

发布者：cj_zsq   发布时间：2023-05-19 15:54:19   点击数:

 

2023年5月16日下午，大连教育学院组织开展的学生考前心理辅导公益活动在长海高中和长海二中举行，大连开发区第十中学何竟轩老师和大连市第三中学董家鹏老师亲临学校现场分别为240多名高三学生和110多名初三学生做心理辅导活动。

本次培训旨在帮助高三和初三学生缓解考前焦虑、紧张的情绪，以积极乐观的态度度过考前最后时光。两位老师分别以 “满怀信心，澎湃青春”和“积极调整 自信备考”为主题，以“拍拍操”和“太好了”拉开序幕，针对影响学生学习的重要因素，分析原因并找出应对考试策路。老师幽默风趣的言语和深入浅出的讲解，让学生们在阵阵欢笑声中获得解决问题的方法，增强了学生们“临危不乱、专注当下”的淡定从容，“相信自己、相信未来”的自信乐观。

在一个多小时的辅导活动中，老师们针对高三、初三学生可能会出现和面临的问题，从严格的自律和时间管理、如何克服焦虑情绪、掌握科学的学习方法等方面进行旁征博引，分享鲜活且打动人心的事例，为大家带来一场精彩实用的心理疏导课程。大连教育学院考前心理辅导公益活动已连续开展了13年，助力了历届中、高考学生调整应考心态，提高复习效率，沉着应考。今年，有幸邀请到两位老师到我县亲临现场为学生做心理辅导，这样的辅导会帮助学生缓解在高强度的学习下的心理压力，并将这份压力化为学习的动力。

通过本次心理辅导，缓解了学生的焦虑情绪，帮助他们理性看待中高考，以科学的心态应对中高考，为同学们调动积极情绪，正常发挥学习水平奠定了坚实的基础。