体育教学中的保护与帮助

发布者：cj_yaosen   发布时间：2022-12-26 08:36:54   点击数:

 

 

 

保护与帮助是教师在体育教学中为保障学生安全,加速动作的学习过程,促进技术的提高,直至独立完成动作所采取的一切手段的总和。

（一）保护

为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施叫保护。它包括发生危险时的安全措施和未发生危险时的预防措施,包括自我保护和他人保护。

1、他人保护

为防止学生由于技术不正确或意外等原因而发生危险而采取的安全措施让他人保护。他人保护又包括教师保护和同伴保护两种。

保护者应根据项目的特点和动作的结构,站于合适的位置, 自始至终仔细观察练习者完成动作的情况,做好保护的准备,一旦练习中发生危险,即运用接、抱、栏、挡等手法,使其停止或减缓运动速度,避免撞击器械、摔倒。

2．自我保护

为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险,练习者运用特定的技巧摆脱危险的措施叫自我保护。

自我保护方法一般有以下几种:

(1)紧握器械(以体操为例),及时停止练习或跳下器械是最简单而常用的自我保

(2)利用惯性顺势做屈臂、团身,滚动、滚翻、空翻或下蹲等动作,以减缓冲击地面的力量。这种方法经常用于疾跑中失去重心将要摔倒、跳起落地、跳马或从高处落下的情况。

(3)改变身体姿势或动作性质。如做单杠“骑撑前回环”不能上杠时,可立即改为挂膝并及时改成双手正握。

(二)帮助

在学生练习的过程中,教师及时给予助力、信号或放标志物和限制物等,使练习者更快地建立正确的动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术而采取的措施叫帮助。

帮助分直接帮助和间接帮助两种：

1、直接帮助

帮助者直接加助力于练习者,使其更快地建立正确的动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术的措施为直接帮助。

直接帮助是一种最基本、最简便、最常用的帮助方法。其一般的方法是:帮助者站于合适的位置,运用托、顶、送、挡、拨、拉、扶、推、按、搓等手法,帮助练习者完成动作。要根据具体项目、动作的具体情况灵活运用帮助方法。

2、间接帮助

间接帮助是帮助者不直接给予练习者以助力,而是通过信号、标志物和限制物等手段,使练习者掌握正确的用力时间和节奏,体会身体所在的空间方位,尽快地学会动作和提高动作质量的一种措施。

信号包括语言、呼声和击掌等,用以指示发力的时机、动作的节奏,用于引导学生建立正确的时间概念。如帮助者发出“用力” “伸” “压”,或通过数"1-2-3!"等信号,帮助练习者掌握用力时机和动作节奏。

标志物和限制物包括绳、竿、球、手帕等醒目的物品,用以指出运动的方向、标志动作的幅度、限制动作的范围,以帮助学生建立正确的空间概念。如在进行俯卧式跳高时,在助跑的前上方吊标志物,以示摆、穿腿的方向。

为了达到保护与帮助的目的,可借助专门的器材设备进行,目前常见的主要有保护滑车、保护腰带、护掌、保护手套、泡沫海绵垫、海绵包、沙坑、稻草坑、海绵坑以及各种形式与高度的保护凳等。借助器材设备实现保护或帮助的最大特点是安全、可靠,有助于增强安全感,消除教师与学生的紧张、害怕心理,提高学生学习掌握动作技术要领的速度。需要注意的是,保护器材在使用前,必须经过严格、细致的检查,在操作中,保护者要全神贯注。

(三)保护与帮助的作用和意义

体育教学中的保护与帮助,不仅是学生掌握运动技能的需要,也是防止运动损伤的需要。新的课程改革提倡让学生“学会学习”,体育教学应同样重视对学习方法的指导。学生在体育学习过程中,从初学到逐步掌握运动技术,不可避免地会出现一些错误动作,从而影响动作完成的质量。纠正错误动作与保护帮助可引导学生初步掌握体育学习方法。同时,错误动作如果不能及时得以纠正、改进,不仅会影响学生正确技术动作的掌握和学习兴趣的提高,而且还可能导致不必要的运动伤害发生。

进行保护与帮助是体育教学的特点之一,是教师在体育教学、训练中经常采用的一种有效的教学手段和防止运动创伤发生的重要安全措施。正确地运用保护与帮助,不仅能使学生减轻身体及精神负担,消除顾虑,增强学习信心,而且能使学生正确地体会动作要领,尽快地建立正确的动作概念,掌握动作技术和提高动作质量,尤其是具有一定难度的较复杂动作,离开了保护与帮助,就无法进行教学与训练。所以说，保护与帮助既是缩短教学过程的有效手段,亦是学习具有难度的动作的必需措施。

保护与帮助作为体育教师实施教学、训练的基本技能之一,同时也是通过体育教学过程对学生进行安全教育的重要内容。学生通过实际操作,既学到了帮助与保护的技能,又提高了观察能力、分析能力和纠正错误的能力。与此同时,这对培养学生团结互助的集体主义精神亦有着积极的作用。

(四)如何做好保护与帮助        

 1.教师要设计完整的教学方案 

教师在备课中要做好充分的准备，既要考虑学生的学习兴趣及对动作要领的接受程度，又要把意外等因素考虑进去，由于体育本身是一项运动项目，而活泼好动、爱玩是小学生的天性，加上该时期的学生自我保护意识差，从这个角度来讲，体育又具有一定的危险性，这就要求教师在备课时，把需要出现的一些安全问题考虑进去，如当出现意外情况时应该怎样去处理等。以“投篮”为例，在讲课时教师可以把必要的动作要领和技巧告诉学生，在投篮过程中告诉学生，如果没进栏怎样防止球投到自己、其他同学的头部，当砸到头时应该采用什么急救措施等，从而保证学生的人身安全等。         

2.教师要准备充足的教学器材 

教师在教学过程中不但要准备充足的器材，满足不同学生的兴趣，如：教师可以为男生准备篮球、足球等，为女生准备跳绳、毽子、羽毛球等，使不同爱好的学生都能主动地参与到课堂中来，而且上课之前，一定要认真检查器材是否完整，是否有异常情况等，如发现有问题要及时更换，为学生排除一些安全隐患，同时由于该时期的学生活泼、好动，因此，在练习过程中一定要告诉学生在指定场地内练习，不得乱走，不能动与练习无关的器材，从而确保学生的安全。 

 3.采用小组合作方式，充分发挥领头羊的作用 

由于每个学生的体质、基础不同，因此掌握的熟练程度略有差异，在教学过程中，教师不可能每个学生都能兼顾到，这时教师可以采用小组合作的形式，即以小组的形式进行教学，教师在讲完动作要领时可以选拔出几个掌握比较好的同学为组长，让他们带领组内的学员们进行练习，既可以起到帮扶作用，以优带差，提高学困生的学习兴趣，又能培养学生的合作意识，增强学生的团队精神，当然教师在旁边给予一定的指导，帮助学困生掌握动作要领，实现教学目标。 

以立定跳远为例，教师在讲完动作要领时，让学生以小组的形式进行练习，学困生在小组长的指导以及其他同学的鼓舞下不断地超越自己完成教学任务，然后以比赛的形式来提高学生的积极性，不但活跃了课堂气氛，提高了教学效率，而且增强了学生的合作意识及团队精神。