给心灵戴上“口罩”

发布者：cj_zy   发布时间：2022-05-19 08:37:32   点击数:

 

新闻作者：吴巧丽

新闻出处：长海县小长山岛镇中心小学

摄    影：李媛媛

 

疫情背景下的重返校园，重中之重是防疫工作，除应急预案、防护物资、防疫培训、实战演练等方面准备外，学生心理建设尤为重要。为帮助学生消除长时间居家学习后返校所致的恐慌、焦虑心理，预防、减缓和控制返校后学生适应不良所导致的心理影响，5月17日下午，小长山岛镇中心小学召开复学后心理健康教育主题班会。

在班会课上，老师对学生可能产生的焦虑、不适等负面情绪表示了理解，并引导学生学会接纳自己的情绪，关注此刻，目标指引行动方向，并通过调整作息，规律生活方式，恢复稳定的学习状态。

由于疫情影响，学生原本的学习计划势必面临相应调整，师生需要根据网课学习效果将学习目标进行适当调整。最后引导学生要学会利用身边的资源寻求支持，可以向身边的小伙伴倾诉表达心声，也可以与老师、家长交流探讨，还可以向学校的心理老师寻求帮助。

“不经历风雨怎么见彩虹”，无论面临怎样的学习困境，国家和白衣天使给我们已经做了最好的示范：“迎难而上，让自己的每一天都过得精彩和有意义”。小长山岛镇中心小学全体师生定会树立目标和信心，张弛有度，劳逸结合，相互鼓励，以良好的状态迎接返校复学!