远离手机护眼睛 睡眠充足身体棒

发布者：cj_zy   发布时间：2021-05-28 14:26:07   点击数:

 

新闻作者：张艳

新闻摄影：张艳

新闻出处：海洋岛学校  

 

世界五彩缤纷，生活多姿多彩。随着社会的飞速发展，手机、平板电脑等各种电子产品走进千家万户，成为居家之必备。在给人们带来便捷的同时，也成为了孩子们的“负担”。为保护学生的视力避免伤害眼睛，防止其沉迷于网络游戏并且有充足的时间睡眠，我校于5月19日下午召开了“远离手机  保证睡眠”主题班队会。

班主任老师们为了最大程度上告诫学生远离手机，保证睡眠，各出奇招。

老师们准备了视频、短片、课件以及各种宣传材料。让学生了解手机的危害：手机的使用能够影响身体发育，破坏神经系统；由于长时间看手机、玩游戏，没有运动时间，导致肥胖；手机视频中传达的不正确的观念，容易影响学生的观念以及思维形式……手机对于现在的学生而言，危害千万却无多益处。

同时老师们也从多个角度阐述证明了充足睡眠的好处：充足的睡眠能够帮助学生们生长发育，睡好觉长大个；充足的睡眠能够保证学生集中注意力，发展思维，拥有良好的情绪；充足的睡眠更能保证学生的身体强健，增强免疫力……随后就如何提高睡眠质量对学生进行了普及。

通过本次班队会，让学生深刻的意识到痴迷手机贻害无穷，保证睡眠益处颇多。为学生的健康成长奠定了良好的基础，为学校创建了一个积极向上、健康活泼的教学氛围。