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远离手机护眼睛 睡眠充足身体棒

发布者:cj_zy   发布时间:2021-05-28 14:26:07   点击数:

 

新闻作者:张艳

新闻摄影:张艳

新闻出处:海洋岛学校  

 

世界五彩缤纷,生活多姿多彩。随着社会的飞速发展,手机、平板电脑等各种电子产品走进千家万户,成为居家之必备。在给人们带来便捷的同时,也成为了孩子们的“负担”。为保护学生的视力避免伤害眼睛,防止其沉迷于网络游戏并且有充足的时间睡眠,我校于519日下午召开了“远离手机  保证睡眠”主题班队会。

班主任老师们为了最大程度上告诫学生远离手机,保证睡眠,各出奇招。

老师们准备了视频、短片、课件以及各种宣传材料。让学生了解手机的危害:手机的使用能够影响身体发育,破坏神经系统;由于长时间看手机、玩游戏,没有运动时间,导致肥胖;手机视频中传达的不正确的观念,容易影响学生的观念以及思维形式……手机对于现在的学生而言,危害千万却无多益处。

同时老师们也从多个角度阐述证明了充足睡眠的好处:充足的睡眠能够帮助学生们生长发育,睡好觉长大个;充足的睡眠能够保证学生集中注意力,发展思维,拥有良好的情绪;充足的睡眠更能保证学生的身体强健,增强免疫力……随后就如何提高睡眠质量对学生进行了普及。

通过本次班队会,让学生深刻的意识到痴迷手机贻害无穷,保证睡眠益处颇多。为学生的健康成长奠定了良好的基础,为学校创建了一个积极向上、健康活泼的教学氛围。

 

 

 

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