体育有效教学之我见

发布者：cj_yaosen   发布时间：2012-11-26 09:53:18   点击数:

体育有效教学之我见

 

《学校体育工作条例》第一章第三条“学校体育工作基本任务”把“增进学生身心健康、增强学生体质”放在首要位置，然而当前各地对青少年的体质调查显示，我国的青少年体质较以前有显著的下降。这是有很多客观的社会因素造成的，如营养过剩、以车代步、一些家长重文轻体……。我无力改变社会现状，但是，如何切实增进学生身心健康、增强学生体质，是我作为一名体育教师所必须思考的问题。我认为，只有真正落实《条例》，实现有效体育，才能从根本上解决问题。说到有效体育首先应该从运动生理学角度分析。要提高身体的素质必定要给身体提供一定的运动强度和量的刺激，且强度和量达到一定的值，并且通过一段时期的延续，才能使身体的状况达到质的变化，也就是我们所说身体的素质提高。然而，这一个过程必定是充满挑战和艰辛的，尤其是对于与运动能力较差的学生，要想让他们达到其他同学一样的要求，更是一种磨难。怎样才能让所有的学生都能乐于练之，练而有效，我通过教学实践，现将几种我觉得有效的方法与大家探讨。

一、“胡萝卜”的诱惑

最初看到“胡萝卜”的诱惑是阿凡提骑驴赶集，驴子不肯走，鞭子是派不上用场的，于是他就把一串胡萝卜挂在驴子的眼睛之前，唇吻之上，驴子为了能吃到胡萝卜而乖乖地往前走。体育教学中是不是也能运用一下“胡萝卜”效应呢！

爱玩是孩子的天性，如果体育课上提供“玩”的机会，那么每个学生都会非常喜欢体育课。但是到底“玩”什么内容，也就是学生能不能啃到自己最爱的“胡萝卜”。于是，上课之初我就先征求学生的意见，他们喜欢进行哪些活动，然后答应可以满足他们的愿望，但前提是必须完成今天体育课的目标。眼看自己最爱的“胡萝卜”就在眼前，学生们个个欢呼雀跃，积极投入练习，效果是显而易见的。当然“胡萝卜”也得及时发放，否则失去诚信的你就再也无威信可言了。现在的孩子出门都是以车代步，很少步行奔跑的机会，因此中长跑几乎成了学生的最怕，尤其是一些比较胖的学生都有点“谈跑色变”，每次一提跑步就有人找各种理由请假。但我发现对姚明的崇拜使他们对篮球充满热爱，这不正是他们最爱的“胡萝卜”吗？于是我就允许他们在能完成中长跑练习的情况下打篮球。为了能争取更多的时间打篮球，他们一改以往的懒散拖拉，根本不用老师的鞭策，个个奋勇争先。我根据他们练习的情况一点点加大运动量，一个多月下来，多数学生能够很轻松地完成800---1000米跑，他们自己也觉得很惊讶。此时我再及时表扬鼓励他们，奖励更多自选活动时间，篮球自然是他们的首选，老师在打篮球时适当地教给他们一些动作要领，指导一些竞赛规则，学生学得认真，玩得投入。

二、“穿越时空”的竞赛

体育自始至终都充满着竞赛，不管是有意的还是无意的，有竞赛就会有胜利与失败。胜利者当然是兴奋、激动、对自己更自信；失败者难免会失望、沮丧、逐渐失去自信。有些学生因为个体差异，在运动方面就是老大难，面对优异的同伴再怎么努力也根本没有赶超的可能，一次次的失败更会使他们失去对体育仅有的一点点热情。如何淡化横向的竞争，强化自我的超越，我想到了孩子喜爱的卡通人物“哆啦A梦”。每个看过“哆啦A梦”的孩子都会梦想自己也拥有一个时空机，可以像大雄一样去探访过去和未来的自己。

在每一项运动练习开始之前，我都给学生作一个水平测定，并作好相应的记载。经过一段时间的练习，我请他们想象自己穿越时空，去和以前的自己竞赛。在和同学间比赛的同时，更和自己比一比，水平是否有了提高，动作是否更规范有效？能够胜过同伴固然欢欣鼓舞，然而失败的同时看到自己通过练习已经超越了自我，说明自己的努力并没有白费，这是否也让人欣喜？更能给人以鼓舞？学生看到练习的效果就有了继续努力的动力，才会消除顾虑，快快乐乐投入到练习中来。

三、“六面相机”式的评价方法

一日，儿子拿着数码相机在拍小狗玩，小狗不配合，总拿尾巴对着镜头，儿子前奔后跑之际，突生感慨：“要是这相机不管对着小狗的哪一面按一下，都能拍出它的六个面，那该多好啊！”是啊，这样拍出的照片才能更真实地反映对象的全面。我们教学中的评价是不是更应该真实、全面地反映学生这个个体呢？如果仅仅拿运动水平做标准进行统一的评价，对于有着客观差异的学生个体来说，是否有失公允？我尝试着使用一套“六面相机”式的多元评价方法，更全面、真实地反映学生在体育学习中的情况。

新课标中首先强调运动参与，运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。因此评价的体系中首先应把运动参与列入其中。我对照各水平的运动参与目标，在每次课后作一个简要的记载，学期结束时作为成绩评定的一个重要依据。

其次是确立进步即优秀的评价理念。学生的个体差异决定着统一的评定标准的不合理性。对于有些学生轻轻松松就能达到优秀的标准，有些学生就算是使尽十二分的努力只怕也就勉强能达到及格而已，甚至可能是不及格，这将严重挫伤他们的自尊心和自信心，从而影响他们参与运动的积极性。“进步即优秀”的评价理念能最大限度地激发学生的积极性，其方法是：利用学生开学初对自己运动水平的测定，在教室的墙面上以表格的形式加以公布，对照自己的运动水平在相应的档次里插上小红旗，在整个学年中，只要进步到相应的等级，就可以向前移动红旗。在期末的评定中，把参与程度和进步幅度进行综合打分，不管你的水平是不是达到优秀，只要是你积极参与，确确实实进步了，都可评定为优秀。学生看着自己的点点进步，看着一步步超越自我，内心的成就感将会激励他们自觉地向着更高的目标迈进。

更重要的是，我希望把这种评价理念牢牢扎根于学生心中，使他们知道，运动不是什么可怕的、困难的事，只要你参与，开始运动，你就一定能够有所收获。这样的运动观可以使他们受益一生，为终身体育奠定坚实的