跑几步，单脚跳双脚落地（原）

发布者：cj_yaosen   发布时间：2012-06-29 10:37:33   点击数:

 

跑几步，单脚跳双脚落地

陈越男

                                   

《跑几步，单脚跳双脚落地》是小学二年级体育与健康课程中跳跃部分的教学内容，它既是“单脚起跳双脚落地”的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。教学的重点是：蹬地有力，落地屈膝缓冲。难点是：助跑与起跑的衔接。
    在学习这一内容时，我以发展学生的跳跃能力为主线，运用呼啦圈进行热身和韵律操，同时以辅助练习贯穿教学过程，从简单的一步到跑几步，单脚跳双脚落，接以接力赛，最后以呼啦圈做放松，迎合学生的学习需要，使他们在乐中锻炼，逐步适应群体生活，提高身心健康水平。

上完这节课，我认为自己有以下几点做得比较好：
   第一、教学内容、方法、目标的设计基本符合学生的认知水平。在学生练习的过程中，让学生通过练习、对比、观察使学生发现动作的最佳方法，知道了解起跳时要单脚起跳。落地时要双脚落地，屈膝缓冲。
    第二、器材运用得有始有终。在课的开始部分和结束部分都运用呼啦圈，由此导入更容易让学生接受，由此结束更容易让学生回味。学生在主动实践中提高了跳跃能力，发展了身体素质。
    由于经验不足，这节课我也出现了很多失误：

1、场地对教学中器材的影响考虑不周。没有垫子对学生的缓冲不好，如果课前考虑到这些，应该让学生落到垫子上，没有考虑到学生的安全问题。

2、在基本部分里，由于本身对技术动作的生疏，分解动作做的不明显，学生的学也不能很好的完成。