由“半瓶水理论”说起

发布者：cj_ysh   发布时间：2011-10-14 10:01:10   点击数:

两个人被困沙漠，无水可饮，翻来翻去，终于从包中翻出半瓶水，悲观的人说：哎呀！只有半瓶水了，怎么办啊！乐观的人说：还好，还有半瓶水。这就是“半瓶水理论”：对于同一事物不同人会有不同的看法，悲观的人看到的永远是空着的那半瓶，乐观的人看到的是有水的那半瓶。

但运用这一理论来理解教师的职业倦怠（职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应, 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态），却有特殊的意义。众所周知，在一个班级中，相对而言，总会有先进生和所谓的后进生，而教师，尤其班主任会更关注后进生，担心他们会惹什么“祸端”；努力抓他们的学习，尽量使他们将注意力多放在学习上，希望成绩会有所提高。任课教师也是一样，提问得最多的是那些及格边缘的学生，也会找一些简单问题提问那些成绩较差的学生，希望能激发起他们对本学科的兴趣，这些大家都早就习以为常了。所以无论班主任还是科任教师，都将大部分的注意力、精力和心思放化在了后进生身上，但是效果不如教师期待的那样——付出最大的努力却得不到令人欣慰的效果，这个过程或许是教师最痛苦的，也是教师产生职业倦怠的主要原因之一。

众所周知，教师的职业倦怠在各职业中是特别靠前的。而很多的教师的职业倦怠应该就是因为每天只看到学生中的“空着的那半瓶”产生的，假如没有“那半瓶”，每天教师看到的都是那些学习努力、习惯良好、品质优秀的学生，还会有教师不喜欢当班主任，不愿上课么？但是这只是一种不切实际的想法，我们的学生不可能达到那种理想状态，所以为了缓解教师的职业倦怠，我们只能从改变自己出发。如何改变自己？我们既然不能放弃“后进生”，为了学生和教师自身着想，我们只能用不一样的心态去看待他们。

1、我们只是教师，不是神

我们不可能把所有的学生都变成优秀生，所以他们有一些不良表现是正常现象，甚至他们屡教不改也是普遍存在的，不是我们和他们的退步，而是我们都还没有寻找到有效途径来进步，我们要努力改变后进生，但更要接受付出得不到收获这样一个现实！

2、不要因急功而为难自己

面对后进生，我们要改变他们所有的坏习惯是不现实的，只要他们有一丝一毫的进步，我们就应当感到高兴、欣慰甚至满足。不能因为他们还存在问题而难为自己，要在满足的心态下积极进取。

3、不要因近利而放弃学生

后进生不爱学习，但他们往往很聪明。当你劝导他们时，他们会感觉到你对他们的关注，即使他们有时不接受老师的话，心里也会接受老师这个人，但如果让某个学生感到老师已经放弃他了，那他只有放弃学习、厌恶学校一条路走了，会为教师引来更多的麻烦。

4、少动“真火”

“X班老师火了”，经常听见学生说这种话。明显能感觉到学生的幸灾乐祸，当然更多的是恐惧感。可见，教师发火的效果是相当明显的，可以用“立竿见影”形容。如果教师平时“威力”足够的话，那它的效果甚至可以超过其余所有惩戒手段的效果。当然让老师发火的对象往往还是学生队伍中“空着那半瓶”，由于他们的难教育性，所以很多老师都用这种方法来教育他们，但所有人都知道生气、发火对身体健康是极为不利的（生气、发火也是教师职业倦怠的主要原因之一），所以，教师应该控制情绪，尽量做到“外火心不火”，要做到这种程度，想想就很难，但鉴于“火”对于学生的作用和对自身的危害，教师还是应当尽力去做，无论做到什么程度对教师和学生都是有益的。

都说教师是个“良心活儿”，我们不能放弃“空着那半瓶”；都说教师是一个“劳神活儿”，我们更应当珍惜自己。只有我们关注自身的健康才能更好的完成那“光辉的事业”！