做一个阳光型教师
发布者：cj_lihua 发布时间：2009-10-26 14:59:08 点击数:
做一个阳光型教师
长海县四块石小学张力群
新学期伊始，长海进修学校组织了一次面向全县教师的心理健康讲座，此次讲座邀请到的是有多年实践经验的韩耀辉教授，韩教授多年来从事医学心理学、生理心理学的教学和科研工作，特别是在健康教育和性心理咨询方面积累了丰富的经验，系著名的专家。 能与专家面对面，探讨如何解决我们生活与工作面临的棘手问题，排解我们的心理压力，已经让我迫不及待了，更兼韩教授自身的语言魅力已把我深深吸引。
新学期伊始，长海进修学校组织了一次面向全县教师的心理健康讲座，此次讲座邀请到的是有多年实践经验的韩耀辉教授，韩教授多年来从事医学心理学、生理心理学的教学和科研工作，特别是在健康教育和性心理咨询方面积累了丰富的经验，系著名的专家。 能与专家面对面，探讨如何解决我们生活与工作面临的棘手问题，排解我们的心理压力，已经让我迫不及待了，更兼韩教授自身的语言魅力已把我深深吸引。
韩教授非常理解我们教师这个职业的特点，社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。
一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教师生活在纷繁的大千世界中，不可避免地要遇到各种不愉快的事。这就要求教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学中，我要调节好自己的心态,一定要保持一颗健康的心态，热爱每一个学生,关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，以自己的人格魅力影响着学生，让他们在轻松愉快的氛围中健康快乐地成长，成为对祖国有用的、身心健康、全面发展的合格的人才。
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